Jag har ett mål

Nu är jag på igen. På allvar denna gång.
Varje morgon  är jag på jobbet kl halv sex och kör cardio i 30 min, solar och duschar. Sen kan min dag börja.  Det är så skönt att börja dagen så. Är så glad att jag äntligen kommit igång igen. Kör hårt på kvällarna men då mest styrke pass och har känt att jag nu vill sätta fart och nå mitt mål snabbare .

Kom i form

Vi sa att vi skulle ha en vit månad i oktober men det gick inte då det har blivit middagsbjudningar och annat skoj så vi har bestämt oss för att strunta i det och träna och äta bra istället. Och då när vi har vår ätardag få ta ett glas vin eller en öl :)

Tycker det är krångligt med mat och passa tider och allt men nu ska vi helt enkelt börja göra
storkok och ha matlådor klara så det bara är att värma på...
Men nu har jag bestämt att mina kolhydrater ska intas före kl 12,00 på dagen och sen är det bara protein och grönsaker som gäller.. Nu ska jag komma i form och ta fram mina muskler en gång för alla. Det är ju inte svårt att lyckats med tanke på alla goda råd man får på jobbet och via nätet.

Medlemskväll

Idag har vi medlemskväll  på jobbet och jag tycker  det ska bli riktigt kul att få göra något annorlunda hoppas det blir lyckat  :)

På riktigt!!!!
Nu är det på allvar, nu ska jag komma i min livs form. Har fått kontakt med många bra killar
som ska ge mig hjälpmedel för att lyckas. Så nu kööör vi.

Nu är snart detta år slut, och det ska bli skönt att få gå in i ett nytt år med förhoppning om ett nytt jobb och en bättre vår än vad hösten varit. Så mycket skit på jobbet jag orkar verkligen inte mer. Söker nytt så hör ni nåt spännande så får ni gärna säga till :)

Denna Jul tillbringar jag med barnen, sen efter nyår blir det landet med mamma och pappa. Hoppas på lite snö, lite skoteråkning, grillning och skitprat med mamsen. Ska bli så mysigt, syrran kommer också upp.
I skrivande stund har värmt lite glögg och bara njuter av tystnaden, lite Abba i högtalarna och kvalitetstid för mig själv, när grabbarna är på fotbollsplan och spelar med kompisarna, märkligt att man spelar fotboll på barmark såhär ett par dagar innan julafton.

Träningen går på topp och funderar på att gå lite utbildningar till våren. Har en skidresa inplanerad med familjen. Men får avslag på min semester ansökan från mitt jobb, blir så less där har vi en av anledningen till att jag inte kommer vara kvar där. Det är tom svårt att komma iväg på läkarbesök, ska det vara så? Helt sjukt.

Hoppas våren bjuder på massa skoj.

Puss och kram ta hand om varandra.

Det går fort och bränna pengar

Idag slog vi till på mattan vi gått och dreglat över ett tag! Dem hade 25% på mio så vi slog till! Det blev sååå fint

Idag hade jag body pump i det var tungt idag var trött i musklerna men maxa ändå!  Körde liksom slut på mig själv men jag tycker om det!

Det är såå kul när man kör för fulla klasser när gängen man kör för öser på och ger allt! Det är kärlek!

Imorgon ska jag på rosa bandet galan på cirkus mee min fina Åsa, innan blir det middag o lite vin måndags lyx!

Ha en bra vecka på er! Va rädda om er