Jag har ett mål

Nu är jag på igen. På allvar denna gång.
Varje morgon  är jag på jobbet kl halv sex och kör cardio i 30 min, solar och duschar. Sen kan min dag börja.  Det är så skönt att börja dagen så. Är så glad att jag äntligen kommit igång igen. Kör hårt på kvällarna men då mest styrke pass och har känt att jag nu vill sätta fart och nå mitt mål snabbare .

Kom i form

Vi sa att vi skulle ha en vit månad i oktober men det gick inte då det har blivit middagsbjudningar och annat skoj så vi har bestämt oss för att strunta i det och träna och äta bra istället. Och då när vi har vår ätardag få ta ett glas vin eller en öl :)

Tycker det är krångligt med mat och passa tider och allt men nu ska vi helt enkelt börja göra
storkok och ha matlådor klara så det bara är att värma på...
Men nu har jag bestämt att mina kolhydrater ska intas före kl 12,00 på dagen och sen är det bara protein och grönsaker som gäller.. Nu ska jag komma i form och ta fram mina muskler en gång för alla. Det är ju inte svårt att lyckats med tanke på alla goda råd man får på jobbet och via nätet.

Medlemskväll

Idag har vi medlemskväll  på jobbet och jag tycker  det ska bli riktigt kul att få göra något annorlunda hoppas det blir lyckat  :)

På riktigt!!!!
Nu är det på allvar, nu ska jag komma i min livs form. Har fått kontakt med många bra killar
som ska ge mig hjälpmedel för att lyckas. Så nu kööör vi.

Nu är snart detta år slut, och det ska bli skönt att få gå in i ett nytt år med förhoppning om ett nytt jobb och en bättre vår än vad hösten varit. Så mycket skit på jobbet jag orkar verkligen inte mer. Söker nytt så hör ni nåt spännande så får ni gärna säga till :)

Denna Jul tillbringar jag med barnen, sen efter nyår blir det landet med mamma och pappa. Hoppas på lite snö, lite skoteråkning, grillning och skitprat med mamsen. Ska bli så mysigt, syrran kommer också upp.
I skrivande stund har värmt lite glögg och bara njuter av tystnaden, lite Abba i högtalarna och kvalitetstid för mig själv, när grabbarna är på fotbollsplan och spelar med kompisarna, märkligt att man spelar fotboll på barmark såhär ett par dagar innan julafton.

Träningen går på topp och funderar på att gå lite utbildningar till våren. Har en skidresa inplanerad med familjen. Men får avslag på min semester ansökan från mitt jobb, blir så less där har vi en av anledningen till att jag inte kommer vara kvar där. Det är tom svårt att komma iväg på läkarbesök, ska det vara så? Helt sjukt.

Hoppas våren bjuder på massa skoj.

Puss och kram ta hand om varandra.

Det går fort och bränna pengar

Idag slog vi till på mattan vi gått och dreglat över ett tag! Dem hade 25% på mio så vi slog till! Det blev sååå fint

Idag hade jag body pump i det var tungt idag var trött i musklerna men maxa ändå!  Körde liksom slut på mig själv men jag tycker om det!

Det är såå kul när man kör för fulla klasser när gängen man kör för öser på och ger allt! Det är kärlek!

Imorgon ska jag på rosa bandet galan på cirkus mee min fina Åsa, innan blir det middag o lite vin måndags lyx!

Ha en bra vecka på er! Va rädda om er

Vilken onsdag

Igår firade jag och min älskling 7 år tillsammans och det blev en kväll som jag sent kommer glömma
Vi började kvällen på The Target för att skjuta lite och sen middag på gondolen
Fick skjuts hem av Walle som hade en S8 grymt snygg blev stoppade av polisen Påväg hem för att den så skjukt fin bil gled omkring i vårberg ha ha

Somnade med ett stort leende på läpparna!

Det här med skola är ett kapitel för sig
Dem har nolltolerans på barnen när dem inte kan uppföra sig men att lärare säger till barnen att mattediagnosen skall klaras av en första klass eller att man ställer sig bakom om ett barn o låtsats slå en bok i huvet och säger oj jag missade nästa gång missar jag inte det är helt ok eller! Fan så jäkla förbannad över hur dem beter sig men lugn dem kommer inte undan med det här

Ha en bra dag! €€

7 år och kärleken växer sig starkare dag för dag

Idag firar jag o Philip 7 år tillsammans, sen den första dagen vi sågs har vi bara hållt i varandra i vått o torrt, i motgångar och i medgångar!
Följt varandra, stöttat varann helt enkelt funnits där! Ibland blir jag galen på han! Han är så glömsk att jag blir galen på han! Men hans pappa är likadan så det är väl bara gilla läget han är ju helt fantastiskt på alla andra sätt!

Sen vi började träna ihop så har träningen blitt mkt roligare och mer utmanande!  Ibland tävlar vi och allt puschar vi varann till vårt yttersta!
Han är mitt liv och jag skulle aldrig vilka byta bort han :)
Älskar han mest o idag ska vi ses i stan efter jobbet,  vad vi ska göra är fortfarande hemligt!  Men det ska bli otroligt mysigt med lite tid i stan!

På lördag åker vi ut på böljan blå med några vänner på spa kryssning ska vli riktigt trevligt

Hoppas ni alla får en underbar dag ta hand om varann!
Kram

Så trött

Ibland känner jag mig så trött på mitt jobb dagar som dessa är just så! Lite och göra och inget action. Vill att det ska hända massor hela tiden! Men så är det väl överallt men idag har det fan varit lim på visarna! Nu är det äntligen helg o i morgon 9, 30 är det äntligen BP igen på flex i hägersten vilket drag det var sist 21 pers som var supertaggade o körde hårt! Jättekul o i morgob hoppas jag på samma drag fast det är tidigt på morgonen

Nästa helg är det kryssning med dem bästa ska bli jättekul vi är 10 st som åker o ska bada bubbel, äta buffé, dricka champange, dansa :)

Längtar!

Kram o trevlig helg

På banan igen

Igår körde jag pump på flex i hägersten, herregud i ramlar det 21 pers och dem gav mig sån energi,  har kännt att ja tappat motivation men hittade tillbaka till den igår tack var 21 st som pressade sig till max!

Har en son på 10 år hemma som jag tror kommit i tidig pubertet, han är sååå kacix o kan driva en till vansinne. Vi blir så osams för att sekunderna senare bli sams o sådär håller det på! Blir helt galen på han! Han bråkar ständigt med lillebror o är på o tjuvnyper han o sen säger han att jag skyller hela tiden på han! Åååå blir helt galen!

Har varit ensam me barnen nu i tre dagar då sambon varit på kurs me jobbet men ikväll kommer han hem igen o det ska bli härligt! 
Annars då? Nä inte mkt tränar, jobbar, läxor, fotboll, fighter,  laga mat, diska, städa o tvätta mm härliga ekorrhjul som snurrar men om 1 vecka åker vi ut på böljan blå med 8 andra ska bli härligt att komma iväg o bara vara!

Have a great one

Träning utomhus

Hittade ett bra utomhus gym som jag och Åsa körde lite på det var en riktigt mysig dag <3

Snart välbehövd semester

Insåg i morse att det var sjukt länge sen jag skrev nåt här.
I dag var det näst sista gången som klockan ringde sen är det semester i 4 veckor. Vi har inplanerat Vimmerby, High Chaparall, Åhus, landet, Mallorca och sen lite göra ingeting.

I helgen åker sambon till Båstad för en grabbhelg och jag blir hemma och roddar inför semestern samt umgås med sköna tjejer.

Såg att det var i Januari som jag sist skrev här och det har hänt mycket sen sist. Kör på som vanligt på gymmet med 4 pass i veckan och det är nåt jag typ aldrig kommer sluta med, vill ha mer och mer. Min sambo kommer på mina pass och det sporrar en enormt, han kommer på Bodypump, Wod och ibland Core.

Till hösten börjar han sitt drömjobb på audi och han är sjukt glad över det och jag med för den delen. Äntligen som har väntat. Så stolt över den kämparen. Barnen börjar fjärde respetive andra klass till hösten och vi har fått ny ägare på jobbet så hösten ser ut att bli riktigt bra.

I april klarade jag licensen för BP skoja inte att jag var typ lyckligast i världen över det. Funderar på att gå fler kurser för Les Mills och plocka lite fler licenser kanske body balance eller body step. Dem efterfrågar Step och då gäller det att smida medans gärnet är varmt. Har förmånen att ha en tjej i mitt liv som heter Åsa som gör livet riktigt bra för mig, bra vänner växer verkligen inte på träd och dem jag har är jag väldigt rädd om för det är dem bästa.

Ikväll blir det AW med sköna tjejer och killar från jobbet och solen är med oss och hoppas den är här för att stanna kvar.

Hörs snart igen

//L

Body pump utbildning

Oyes nu är helgen här som jag väntat på:) bodypump utbildning! Ska bli såååå himla kul! En helg fullsmetad med träning när den är som bäst!

Philip har oxå hunnit komma hem, o det är såklart en stor omställning, men skönt, det är många pusselbitar som ska falla på plats men sakta men säkert kommer jag dit! Men tid är viktigt! Hoppas på att uppdatera under helgen om hur det går med allt!

Puss då

Snart kommer han heeeeem

Snart kommer äntligen mannen i mitt liv hem,  finns inte ord för hur mkt jag längtar o har längtat! Detta har varit såååå bra för förhållandet Tror vi båda känner det :) han är den finaste som finns och ger mig så mkt kärlek :) älskar dig så Mycket hjärtat mitt!

Känslor

Nu är det inte långt kvar tills han kommer hem och känslorna svallar i kroppen, det är både negativt  o positivt. Har en konstig magkänsla och känner att jag inte når fram som jag borde och skulle. Har varit jäkligt tufft en tid med mycket tankar och funderingar över mycket. Hur kommer det bli när han kommer hem? Kommer allt vara som vanligt`? Kan vi börja om? Lägga allt bakom oss och börja leva? Jag tror och hoppas det men vi har en hel del att prata om och komma överrens om. Sista veckan är på intågande och jag känner mig starkare och starkare för var dag som går. Självförtroendet är på topp och jag har hittat min livsstil.. Träning, jobb, matlagning, barn, läxor, fotboll, bråk, tjafs, griniga barn, glada barn, sjuka barn, friska barn har varit min vardag i flera månader och jag gillar det. Gillar livet jäkligt mycket nu och känner mig stark och stadig. Frågan är bara om han är stadig och stark när han kommer hem. Vet va livet har att erbjuda. Vad vill han, vill han leva ett normalt liv, vill han dela vår vardag med allt vad det innebär. Jag hoppas det! Men han kanske har funnit en annan livsstil nu nåt som han tycker om mer än det livet han lämnade i augusti. Han är välkommen att dela vårt liv men har en del saker att jobba på. It takes two to tango. 

Jag och barnen har vuxit ihop nu när vi har varit ensamna vi är en bra trio,som ingen kan krossa.

I morgon är det utbildning på gymmet och det ska bli kul. sen om två helger är det äntligen dags för body pump utbildning. SÅ SJUKT KUL. Ikväll ska vi ha Noel en stund medans Nadia och Jonny går en sväng på bio.  Kul för dem att få umgås lite ensamna.

Nu blir det filmmys med grabbarna

Hej Hej 

Älska livet precis som det är 

Julen är förbi

Nu var det minsann ett tag sen som jag skrev, har liksom varit lite upptagen med annat.

Har hunnit med julmingel på uthyrningsföretaget, julfest med SKL, julafton med syrran, juldagen med barnen och sen jobb..

Om ett par veckor ska jag gå Body Pump utbildning, fasen va jag ser framemot det.
Sen ska jag börja köra det på gymmet där jag jobbar. Wheeeeeeeeeeey

Snart kommer Philip hem från USA, det har gått väldigt fort. Trodde faktiskt inte jag skulle orka, visst har det kännts ibland som om man bara vill kasta in handuken och skita iallt, men han är för underbar för det. Det var varit toppar och dalar men mest toppar. Och nu är han snart hemma och vi får vara tillsammans igen. Problemet är bara att när han är trött så går det ut över mig, som är så långt borta och det stör jag mig på. Varför då liksom det är inte rättvist tycker jag. Och det gör att jag lackar till för här hemma håller jag leendet och humöret uppe.
Undra hur första tiden tillsammans kommer vara, kommer det ta tid att hitta varann igen. Hur kommer det kännas att han han vid min sida.? Det kan ta en liten tid säger vissa att hitta gnistan igen. Men jag hoppas vi gör det på en gång.

Sitter på jobbet och det är lungt som satan. Skittråkigt, har liksom gjort allt jag skulle och det gjorde jag igår. Måste ju spara lite jobb åt Johnny som jobbar nästa vecka då jag ska vara ledig med barnen.

Gott nytt år på er <3

Nu är det snart jul och lite ledighet. Ska bli riktigt härligt med lata dagar med barnen och vänner o familj!
Jag har denna helg handlat klart alla julklappar det gick fort när jag väl kön igång mer shoppingen

Ikväll har jag pratat på Skype mer mun underbara kärlek! Om 24 dagar finns han hos mig igen, det ska bli så jäkla härligt och få hålla om han, det är svårt att pussas via Skype men vi försöker:) ha ha

På tisdag drar grabbarna till Hawaii inte ett dugg avundsjuk nejdå det är väl härligt med snö och minusgrader vem vill byta det mot 25 grader och sol??

I januari ska ja gå på bodypump utbildning och det är nåt jag ser väldigt mycket framemot det är nåt jag långe velat göra!

Nu blir det gonatt :)

Kall måndag morgon

Usch idag var det kallt 15 minus men friskt och fint
Igår pyntade jag klart hemma och det blev så fint,  lyssnade på jul musik och grät lite,  varför gråter jag? Kan faktiskt inte svara på det för jag känner mig lugn och harmonisk kanske stämningen som gör det,  kanske för min moster ligger kvar på sjukhuset med massa vatten i sina lungor.
Nu är det iaf måndag morgon och en ny härlig vecka tillsammans med mina underbara killar,  längtar.
igår var jag hemma hos mamma och pappa och åt middag och åt saffransbullar det var riktigt mysigt och i helgen ska vi dit igen allihopa och äta middag,  ska bli trevligt

Har inte hört så mycket från usa på ett par dagar och det känns tråkigt, får se när han hör av sig! 

Ha en fin dag

♥♥

Fredag underbara fredag

Igår blev det träning hade 6 st tappra tränare på passet det är alltid lika kul när det kommer nya och även när dem som gått ett tag kommer tillbaka.

Helgen bjuder på lite fest för Sofie som fyller år ska bli riktigt kul och trevligt tanken är att jag ska åka in till stan i morgon och jul handla lite men får se hur det blir med det
Min moster ligger på sjukhuset i Umeå med en hjärnblödning så jag står stand by för min mamma om nåt skulle hända fasen vad livet är orättvist hon är 72 år gammal och en tant med krut i som blev helt kär i min Philip när min mamma fyllde 60 år det är för tidigt för dig att gå bort nu  ♥♥

Var och hämta bilen i morse så nu är den klar för besiktning får väl se hur det går med det

♥♥♥♥